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Krafttrainings-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körpe ; Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Ybk 31 Ber Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 27.12.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783613509290
Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten : Illustrationen
Reihe: Men's health
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Mediengruppe: Sachbuch