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Guter Schlaf

die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Darwell-Smith, Heather
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Mit der These "Niemand schläft perfekt - und das ist vollkommen in Ordnung" ermuntert die Autorin (Psychotherapeutin) die Leserschaft, sich mit den vielfältigen, aktuellen Informationen zum Thema Schlaf auseinanderzusetzen, und diesen in kleinen Schritten zu verbessern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Darwell-Smith, Heather
Verfasserangabe: Heather Darwell-Smith ; Illustrationen: Owen Davey ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 9783831043354
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Davey, Owen ; Wellner-Kempf, Anke
Originaltitel: The science of sleep
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachbuch