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Guten Morgen, Leben!

deine Morgenroutine, dein Yoga, dein perfekter Start in den Tag

0 Bewertungen

Verfasser: König, Sandra

Jahr: 2021

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Koe	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Autorin ist als Radiomoderatorin frühes Aufstehen gewöhnt und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man zu einer morgendlichen Routine mit Yoga und Meditation gelangen kann, um gesund und entspannt in den Tag zu starten. Mit vielen Übungen, Tipps und einem Sechs-Wochen-Plan.

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Details

Verfasser: König, Sandra

Verfasserangabe: Sandra König ; mit Fotografien von Petra Kamenar und Illustrationen von Astrid Fuchs-Levin

Jahr: 2021

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783708807928

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Kamenar, Petra; Fuchs-Levin, Astrid

Mediengruppe: Sachbuch

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