50 Workouts zum Abnehmen

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Bri	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva Verlag

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783742314512

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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