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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Suzanne
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Vek 11 Wyl Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Wylde ; Übersetzung: Frauke Bahle
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 11
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ISBN: 978-3-7423-0258-8
2. ISBN: 3-7423-0258-2
Beschreibung: 1. Auflage, 299 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bahle, Frauke
Originaltitel: Moving stretch
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachbuch