Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

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Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt

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Verfasser: Caudill, Margaret A.

Jahr: 2018

Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag

Reihe: Reihe aktive Lebensgestaltung , Chronische Schmerzen

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vel Cau	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräfte, Zeitmanagement, Atemübungen, Ernährung, Zielsetzung u.a.m. Mit Fallbeispielen.

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Details

Verfasser: Caudill, Margaret A.

Verfasserangabe: Margaret A. Caudill ; aus dem Englischen von Claudia Campisi

Jahr: 2018

Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag

Systematik: Vel

ISBN: 978-3-95571-623-3

2. ISBN: 3-95571-623-6

Beschreibung: 330 Seiten : Illustrationen

Reihe: Reihe aktive Lebensgestaltung , Chronische Schmerzen

Beteiligte Personen: Campisi, Claudia

Originaltitel: Managing pain before it manages you

Mediengruppe: Sachbuch

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