Cover von Intense Yoga Bodywork wird in neuem Tab geöffnet

Intense Yoga Bodywork

Yoga Powertrainig für eine tolle Figur
0 Bewertungen
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2016]
Verlag: München, Wellbewell GmbH
Mediengruppe: DVD
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturMediengruppeStatusFristVorbestellungenLageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Vck 1 Int Mediengruppe: DVD Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Yoga Power-Training, das dich fordern, aber auch stark, gelenkig und fit machen wird. Mit Intense Yoga Bodywork hast du ein perfektes Training für jeden Tag! Die 6 Trainingseinheiten: 01 Das Fundament Basistraining für Anfänger und für alle, die wissen wollen, wie man im Yoga Hände und Füße richtig benutzt. (ca. 22 Minuten) 02 Der Flow um den Adler und den Krieger Stärkung von Beinen und Po, intensive Dehnung der Beinrückseiten (ca. 21 Minuten) 03 Der Flow um den Tänzer und die Kobra Balance-Training, stärkt insbesondere Rumpf- und Armkraft (ca. 20 Minuten) 04 Alles zusammen um das Wild Thing Ganzkörper-Flow für die Figur (ca. 20 Minuten) 05 Der Tanz Bonus-Sequenz, in der alles leicht und schwerelos wird (ca. 4 Minuten) 06 Deep and slow Stretch Dehnen und öffnen, beruhigen und entschleunigen (ca. 26 Minuten)

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: mit Young Ho Kim ; Regie: Christiane Reller
Jahr: [2016]
Verlag: München, Wellbewell GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 1 DVD (115 min), farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kim, Young-Ho; Reller, Christiane
Fußnote: Sprachen: Deutsch
Mediengruppe: DVD