Ruhe und Tiefenentspannung

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Ruhe und Tiefenentspannung

die 50 beruhigendsten Asanas

0 Bewertungen

Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2022

Verlag: München, Droemer Knaur GmbH & Co. KG

Reihe: Knaur.Leben Taschenbuch; 87920 , Yoga for EveryBody

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Scho	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Vorgestellt werden 50 beruhigende Asanas, die verschiedene Yoga-Stile kombinieren und zur Ruhe führen. Die Praxisteile bieten sanfte Asana-Sequenzen für eine ausgewogene Yoga-Stunde, kürzere Sequenzen mit klarem Schwerpunkt sowie Übungen, den den Körper in den Zustand der Tiefenentspannung führen.

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Details

Verfasser: Schöps, Inge

Verfasserangabe: Inge Schöps

Jahr: 2022

Verlag: München, Droemer Knaur GmbH & Co. KG

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783426879207

Beschreibung: Originalausgabe, 156 Seiten : Illustrationen

Reihe: Knaur.Leben Taschenbuch; 87920 , Yoga for EveryBody

Mediengruppe: Sachbuch

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