Das neue Faszien-Stretching

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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

0 Bewertungen

Verfasser: Wylde, Suzanne

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vek 11 Wyl	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

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Details

Verfasser: Wylde, Suzanne

Verfasserangabe: Suzanne Wylde ; Übersetzung: Frauke Bahle

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verlag

Systematik: Vek 11

ISBN: 978-3-7423-0258-8

2. ISBN: 3-7423-0258-2

Beschreibung: 1. Auflage, 299 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Bahle, Frauke

Originaltitel: Moving stretch

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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