Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

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Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

Schluss mit dem Perfektionswahn

0 Bewertungen

Verfasser: Augner, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl Aug	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wenn Kopf und Bauch sich einig sind - der Psychologe Christoph Augner zeigt, wie man sich durch individuelle Ziele langfristig motiviert. Er bietet einen Weg aus der Selbstoptimierung an und nennt das Ent-Optimierung. Das Buch zeigt zudem Alternativen aus der Fremdbestimmung auf.

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Details

Verfasser: Augner, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Augner

Jahr: 2020

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-8436-1232-6

2. ISBN: 3-8436-1232-3

Beschreibung: 152 Seiten

Mediengruppe: Sachbuch

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