Dauernervosität überwinden

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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics ; mit dem Vagusnerv in die Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 31 Nun	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

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Details

Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian

Verfasserangabe: Sabine Nunius, Christian Koch

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Mcl 31

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783842642652

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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