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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour

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Verfasser: Uzulis, André

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Uzu	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

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Details

Verfasser: Uzulis, André

Verfasserangabe: André Uzulis ; Bildnachweis: Stephan Pramme [und 2 andere]

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509245

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Pramme, Stephan

Originaltitel: Fitnesswandern

Mediengruppe: Sachbuch

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