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Rücken-Yoga

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, MVS, Medizinverlage GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Vel 7 Hir Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Verfasserangabe: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, MVS, Medizinverlage GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8304-6911-7
2. ISBN: 3-8304-6911-X
Beschreibung: 1. Auflage, 170 Seiten : Illustrationen + DVD
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Mediengruppe: Sachbuch