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Angst beginnt im Kopf - Mut auch!

ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu

Jahr: 2020

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 32 Kuh	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Dieses Übungsbuch hilft dabei, die eigenen Ängste zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Es bietet ein kompaktes Programm mit motiverenden Geschichten, Meditationen und Übungen, mit denen man kleine Schritte auf dem Weg zu großen Veränderungen machen kann.

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Details

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu

Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Jahr: 2020

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-8434-1451-7

2. ISBN: 3-8434-1451-3

Beschreibung: 2. erweiterte und neu gestaltete Auflage, 152 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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