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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783742318626
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbuch