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Cover von Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]
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Verfasser: Wehrenberg, Margaret Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Crashkurs Meditation

Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
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Verfasser: Schneider, Maren Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Dauernervosität überwinden

Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics ; mit dem Vagusnerv in die Balance
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Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Das überforderte Kind

Das überforderte Kind
ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12
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Verfasser: Mosetter, Kurt ; Mosetter, Reiner ; Kubesch, Sabine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Gelassen leben

Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren ; Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen
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Verfasser: Middendorf, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Mehr Energie

Mehr Energie
wie wir in Balance leben
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Verfasser: Bauhofer, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Neurogenes Zittern

Neurogenes Zittern
Stress & Spannungen lösen ; das Original-TRE-Ubungsprogramm
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Verfasser: Nibel, Hildegard ; Fischer, Kathrin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Mama, nicht schreien!

Mama, nicht schreien!
liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen ; mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe
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Verfasser: Mik, Jeannine; Teml-Jetter, Sandra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Kösel-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Emotionale Stresskompetenz

Emotionale Stresskompetenz
die Kunst der Selbstberuhigung
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Verfasser: Kundermann, Michaele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Goldegg Verlag
Reihe: Leben & Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Stressmanagement

Stressmanagement
Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe
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Verfasser: Schlerit, Petra Isabel; Fischer, Susanne Antonie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg, Haufe
Reihe: Best of-Edition, TaschenGuide ; 312 : Soft skills
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0