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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co

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Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vel 7 Fen	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).

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Details

Verfasser: Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

ISBN: 9783432113814

Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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