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Dein furchtloses Herz

mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen

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Verfasser: Brach, Tara

Jahr: 2020

Verlag: München, O.W. Barth Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 3 Bra	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die amerikanische Psychologin und bekannte buddhistische Meditationslehrerin führt ein in die meditative Selbsthilfe-Methode RAIN, die hilft, negativen Emotionen den Stachel zu nehmen, destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und sich selbst in liebevoller Präsenz zu akzeptieren.

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Details

Verfasser: Brach, Tara

Verfasserangabe: Tara Brach ; aus dem amerikanischen Englisch von Judith Elze

Jahr: 2020

Verlag: München, O.W. Barth Verlag

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-426-29287-7

2. ISBN: 3-426-29287-4

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 282 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Elze, Judith

Originaltitel: Radical compassion

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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