Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

0 Bewertungen

Verfasser: Hanstein, Klara

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 32 Han	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

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Details

Verfasser: Hanstein, Klara

Verfasserangabe: Klara Hanstein

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Mcl 32

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783833890666

Beschreibung: 3. Auflage, 190 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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