Yoga Workouts für Männer

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Yoga Workouts für Männer

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Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Yog	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 04.06.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Leitfaden für Leistung und Regeneration förderndes Yoga im Fitness-, Ausdauer- und Kraftsport. Ziele sind Kraftaufbau, Mobilitätssteigerung, Verletzungsprophylaxe und Hilfe bei Schulter-, Rücken- oder sonstigen orthopädischen Problemen. Mit 55 Asanas, 25 Work-outs und 3 mehrwöchigen Programmen.

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Details

Verfasserangabe: Dean Pohlman ; Übersetzung: Silke Schütze

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8310-3670-7

2. ISBN: 3-8310-3670-5

Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Pohlman, Dean; Schütze, Silke

Originaltitel: Yoga for men

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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