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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
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Jahr: 2016
Verlag: Kerkdriel, Librero-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

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Details

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Verfasserangabe: Abby Ellsworth. [Alle Fotografien von Jonathan Conklin]
Jahr: 2016
Verlag: Kerkdriel, Librero-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-90-8998-729-7
2. ISBN: 90-8998-729-0
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ellsworth, Abby; Conklin, Jonathan
Originaltitel: Pilates anatomy
Fußnote: Aus d. Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch