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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

0 Bewertungen

Verfasser: Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 85 Opd	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

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Details

Verfasser: Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi, mit Fotos von Thomas Leidig

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Verlag

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-426-67568-7

2. ISBN: 3-426-67568-4

Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Leidig, Thomas

Mediengruppe: Sachbuch

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