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Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck Sto	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

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Details

Verfasser: Stock, Christian ; Reese, Nicole

Verfasserangabe: Christian Stock, Nicole Reese

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG

Systematik: Vck

ISBN: 9783432113265

Beschreibung: 1. Auflage, 243 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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