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Pausenkicks

das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme

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Verfasser: Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt/Main [u.a.], Campus-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Hr Wit	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend.

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Verfasser: Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina

Verfasserangabe: Lena Wittneben ; Katrin Wulff ; Sina Morcinek

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt/Main [u.a.], Campus-Verl.

Systematik: Hr

Interessenkreis: Ratgeber - Ausbildung und Beru

ISBN: 978-3-593-50845-0

2. ISBN: 3-593-50845-1

Beschreibung: 166 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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