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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag

0 Bewertungen

Verfasser: Rossbach, Gaby

Jahr: 2019

Verlag: München, Redline Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Ros	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

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Details

Verfasser: Rossbach, Gaby

Verfasserangabe: Gabriele Rossbach

Jahr: 2019

Verlag: München, Redline Verlag

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-86881-766-9

2. ISBN: 3-86881-766-2

Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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