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Außergewöhnlich entspannt

das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas
Jahr: 2021
Verlag: Freiburg, Herder
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Signatur: Mcl 31 Hoh Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

In seinem Anti-Stress-Programm holt der bekannte Befürworter der kognitiven Verhaltenstherapie die uralten Aspekte stoischen Philosophie hervor und passt sie gewinnbringend an die Situationen unseres Alltags an.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Hohensee
Jahr: 2021
Verlag: Freiburg, Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 9783451601057
Beschreibung: 219 Seiten
Schlagwörter: Alltag, Bewältigung, Entspannung, Gelassenheit, Ratgeber, Alltagsleben, Alltagsphänomen, Alltagswelt, Lebensweise <Alltag>
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Mediengruppe: Sachbuch