Yoga für Ungelenkige

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Yoga für Ungelenkige

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Verfasser: Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Low	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

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Details

Verfasser: Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz

Verfasserangabe: Max & Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-625-18688-5

2. ISBN: 3-625-18688-8

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke

Originaltitel: Yoga for inflexible people

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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