Yoga für gesunde Füße

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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

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Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Roe	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

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Details

Verfasser: Römpke, Patricia

Verfasserangabe: Patricia Römpke

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-432-10969-5

2. ISBN: 3-432-10969-5

Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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