Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

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Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

so effektiv ist Yoga im Sitzen

0 Bewertungen

Verfasser: Klimenta, Kerstin

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Kli	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen.

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Details

Verfasser: Klimenta, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Klimenta

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-432-11233-6

2. ISBN: 3-432-11233-5

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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