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Verfasser: Fühler, Hannah

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann Verlag

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Fue	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Outdoor-Fitness-Ratgeber zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft. Mit einem Vier-Monats-Laufprogramm und einem Übungsblock für einfach durchzuführendes Krafttraining.

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Details

Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783809443216

Beschreibung: 1. Auflage, 79 Seiten : Illustrationen + DVD

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Sachbuch

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