Optimales Lauftraining

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Optimales Lauftraining

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybm Ste	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 14.06.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest-Verl.

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-517-09721-3

2. ISBN: 3-517-09721-7

Beschreibung: 1. Aufl., 240 S. : Ill., graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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