Life Skill System

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst ; gesünder ernähren, besser schlafen ; effektiver regenerieren ; mental und körperlich fitter werden

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Verfasser: Kirchenberger, Timo

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Kir	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.

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Details

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Verfasserangabe: Timo Kirchenberger

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783613509320

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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