Faszien-Training & Pilates

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Zweigstelle	Signatur
Zentralbibliothek	Vck 1 Fas

geschmeidig, beweglich und vital

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Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]

Mediengruppe: DVD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Fas	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Faszien-Kur für zu Hause:

Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.

Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.

Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!

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Verfasserangabe: von u. mit Anette Alvaredo. [Regie: Elli Becker]

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]

Systematik: Vck 1

Beschreibung: DVD (ca. 120 Min.) : farb. + Booklet

Beteiligte Personen: Alvaredo, Anette; Becker, Elli

Fußnote: Spachen: Dt.

Mediengruppe: DVD

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