Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Verfasser: Branch, Rhena; Willson, Rob

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl Bra	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

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Details

Verfasser: Branch, Rhena; Willson, Rob

Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson ; Übersetzung aus dem Englischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Anna Zaunbauer

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Systematik: Mcl

ISBN: 9783527718290

Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten : Illustrationen

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut; Zaunbauer, Anna

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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