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Lass mal locker

vom klugen Umgang mit dem kleinen Perfektionisten in unserem Kopf

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Verfasser: Diesbrock, Tom

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl Die	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Dieser praxisorientierte Ratgeber richtet sich an Leser*innen, denen ihr Perfektionismus Stress und Unruhe verursacht. Durch Übungen, Selbsttests und Hilfestellungen für den Alltag sollen die eigenen Erwartungen auf ein realistisches Maß reduziert werden, um so ein zufriedeneres Leben zu führen.

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Details

Verfasser: Diesbrock, Tom

Verfasserangabe: Tom Diesbrock ; Umschlaggestaltung und Innenlayout: Jule Kienecker

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Systematik: Mcl

ISBN: 9783843612746

Beschreibung: 140 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Kienecker, Jule

Mediengruppe: Sachbuch

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