Selbstfürsorge

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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten

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Verfasser: Glasmeyer, Anke

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl Gla	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 07.05.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

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Details

Verfasser: Glasmeyer, Anke

Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Mcl

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783842642621

Beschreibung: Originalausgabe, 336 Seiten

Mediengruppe: Sachbuch

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