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Trainingsbuch Treppenlaufen ;: mit Trainingsplänen für 12 Wochen ; Technik, Training, Motivation

0 Bewertungen

Verfasser: Dold, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybm Dol	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

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Details

Verfasser: Dold, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Dold

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybm

ISBN: 9783840377945

Beschreibung: 246 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Mediengruppe: Sachbuch

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