Achtsamkeit im Job

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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein

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Verfasser: Black, Anna

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Aem 10 Bla	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

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Details

Verfasser: Black, Anna

Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: Hr

ISBN: 978-3-432-10802-5

2. ISBN: 3-432-10802-8

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Kavelar, Nina; Evans, Amy Louise

Originaltitel: Mindfulness @ work

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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