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Switch off und hol Dir Dein Leben zurück

wie wir der digitalen Stressfalle entkommen

0 Bewertungen

Verfasser: Schmiderer, Monika

Jahr: 2017

Verlag: München, Droemer Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 31 Schm	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen.

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Details

Verfasser: Schmiderer, Monika

Verfasserangabe: Monika Schmiderer

Jahr: 2017

Verlag: München, Droemer Knaur

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-426-21426-8

2. ISBN: 3-426-21426-1

Beschreibung: Dt. Erstausg., 302 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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