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30 Minuten Mentaltraining

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Verfasser: Hornig, Markus

Jahr: 2017

Verlag: Offenbach, Gabal-Verl.

Reihe: 30 Minuten

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Hm Hor	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber beleuchtet Selbstwirksamkeit, Resilienz, Selbstdisziplin, Umgang mit Versagensängsten und Entspannungsstrategien als Voraussetzungen für mentale Stärke und dauerhaft hohe Leistungsbereitschaft.

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Details

Verfasser: Hornig, Markus

Verfasserangabe: Markus Hornig

Jahr: 2017

Verlag: Offenbach, Gabal-Verl.

Systematik: Hm

ISBN: 978-3-86936-815-3

2. ISBN: 3-86936-815-2

Beschreibung: 96 S.

Reihe: 30 Minuten

Mediengruppe: Sachbuch

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