Das kleine Buch vom achtsamen Leben

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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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Verfasser: Collard, Patrizia

Jahr: 2016

Verlag: München, Heyne

Reihe: Heyne; 70310

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

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Details

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Patrizia Collard

Jahr: 2016

Verlag: München, Heyne

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-453-70310-0

2. ISBN: 3-453-70310-3

Beschreibung: Dt. Taschenbucherstausg., 96 S. : Ill.

Reihe: Heyne; 70310

Originaltitel: The little book of mindfulness

Fußnote: Aus d. Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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