Beckenboden und Rücken in Balance

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Zentralbibliothek	Vel 7 Ham

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vel 7 Ham	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 17.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Gesundheitsratgeber für Frauen, die moderate Beschwerden haben und Hilfe zur Selbsthilfe suchen. Die Autorin erklärt gut verständlich die Muskeln, die den Beckenboden bilden, ihre Ansteuerung sowie die umliegende Anatomie der Körpermitte und sie stellt ein breites Spektrum an Übungen vor.

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Details

Verfasser: Hambrecht, Katja

Verfasserangabe: Katja Hambrecht

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783840377563

Beschreibung: 262 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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