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Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

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Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Stiebner Verlag GmbH

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Van	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 09.11.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Vorgestellt werden rund 100 Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Barre, d.h. ein Training, das Kondition, Beweglichkeit und Stabilität und die innere Ruhe fördert. Trainiert wird ohne Hilfsmittel; reich illustriert. Für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 15 Fusion-Workouts.

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Details

Verfasser: Vanderburg, Helen

Verfasserangabe: Helen Vanderburg ; Übersetzung aus dem Englischen und Satz: Dörte Fuchs

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Stiebner Verlag GmbH

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783767912717

Beschreibung: 297 Seiten : Illustrationen

Reihe: Copress Sport

Beteiligte Personen: Fuchs, Dörte

Originaltitel: Fusion workouts

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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