Die Fitness Docs

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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
GOOGLE_ANALYTICS_INFO	OCLC	Der Cookie wird gesetzt, wenn der Anwender der Verwendung des Tracking Tools Google Analytics zugestimmt hat.	1 Jahr
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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
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Zweigstelle	Signatur
Zentralbibliothek	Vcm 6 Schn

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Die Fitness Docs

beweglich und gesund ein Leben lang

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Verfasser: Schneider, Christian ; Haag, Thore

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vcm 6 Schn	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber von Orthopäde und Sportwissenschaftler für persönliche Fitness, Tipps zur Alltags-Optimierung, Gestaltung von Trainingsprogrammen. Text- und Farbfoto-Anleitung zu 64 Übungen: Kraft, Beweglichkeit und Faszientraining von Fuß, Knie, Hüfte, Schulter, Rücken. 9 Trainings-Programm-Vorschläge.

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Details

Verfasser: Schneider, Christian ; Haag, Thore

Verfasserangabe: Christian Schneider, Thore Haag

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Systematik: Vcm 6

ISBN: 9783742315106

Beschreibung: Orinialausgabe, 1. Auflage, 207 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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