7-Minuten Ganzkörper Workouts

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7-Minuten Ganzkörper Workouts

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Verfasser: Jerome, Michael

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Jer	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

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Details

Verfasser: Jerome, Michael

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9789463595407

Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Roduner, Markus

Originaltitel: 7-minute total-body workouts

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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