Handbuch Ultrawandern

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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training ; mit Tipps aus der Praxis ; 100 km in 24 h ; 50 km in 12 h

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Verfasser: Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybr Non	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

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Details

Verfasser: Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang

Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybr

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783840377464

Beschreibung: 180 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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