Gelassenheit gewinnt

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Gelassenheit gewinnt

aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke : ein Leitfaden für Ruhe, Glück und Erfolg im alltäglichen Wahnsinn

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Verfasser: Bremer, Christian

Jahr: 2016

Verlag: München, Beck

Reihe: Beck professionell

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 31 Bre	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Lernprogramm mit einer Vielzahl von Checklisten, Tests und Übungen zur Überwindung der antrainierten Routinen bei Stress, Ärger oder Zeitdruck mit Hilfe von "mentaler Stärke" und zur Ausbildung von "souveräner Gelassenheit" als nachhaltiger Lebenseinstellung.

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Details

Verfasser: Bremer, Christian

Verfasserangabe: von Christian Bremer

Jahr: 2016

Verlag: München, Beck

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-406-69412-7

2. ISBN: 3-406-69412-8

Beschreibung: 206 S.

Reihe: Beck professionell

Mediengruppe: Sachbuch

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