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in 60 Tagen zur Form deines Lebens

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Verfasser: Mattison, Mintra; Steinbach, Martina

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Geismar	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Mat	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Band bietet ein intensives Trainingsprogramm für zu Hause, mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten für 60 Tage, dazu Anleitungen der Übungen in Wort und Bild. Mit Infos zu den Ernährungsformen "Clean Eating" und "Paleo-Prinzip". Für ambitionierte Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Mattison, Mintra; Steinbach, Martina

Verfasserangabe: Mintra Mattison , Martina Steinbach

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-09412-0

2. ISBN: 3-517-09412-9

Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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