Fit und schlank

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4 Programme für die Wunschfigur

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Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]

Reihe: Brigitte-Fitness

Mediengruppe: DVD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Fit	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

"Körper und Laune ganz einfach in Bestform bringen: mit 4 verschiedenen Trainingsprogrammen, die ganz ohne Hilfsmittel funktionieren! Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist erstaunlich effektiv und formt den Körper auf natürliche Art. Diese DVD aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness-Reihe sorgt außerdem für echte Abwechslung beim Training!" Enthalten sind die Programme: Tanzen macht schlank - Latin Dance; Flacher Bauch, straffe Beine und ein fester Po - Functional BBP; Figur formen - mit Pilates; Körper und Geist reinigen - Detox Yoga.

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Details

Verfasserangabe: Regie: Robert Bröllochs. [Darst.: Nina Winkler ...]

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]

Systematik: Ybk 8

Beschreibung: DVD (ca. 142 Min.) : farb.

Reihe: Brigitte-Fitness

Beteiligte Personen: Bröllochs, Robert; Winkler, Nina

Fußnote: Sprachen: Dt.

Mediengruppe: DVD

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