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Täglich Pilates

das sanfte effektive Training für einen starken Körper
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Jahr: 2016
Verlag: [Berlin], Lamp u. Leute [Vertrieb]
Reihe: Y4all
Mediengruppe: DVD
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Ybk 85 Tae Mediengruppe: DVD Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Insgesamt 30 kurze, in sich abgeschlossene Pilates-Trainingseinheiten von je ca. 15 Minuten, die so angelegt sind, dass sie problemlos in den Tagesablauf integriert werden können.

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Details

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Verfasserangabe: von u. mit Nicole Rudschinat. Regie: Mario Spiegel ...
Jahr: 2016
Verlag: [Berlin], Lamp u. Leute [Vertrieb]
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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Beschreibung: 3 DVDs (a. 469 Min.) : farb., stereo + Booklet
Reihe: Y4all
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rudschinat, Nicole; Spiegel, Mario
Fußnote: Sprachen: Dt.
Mediengruppe: DVD